취미생활로 인생에 활력을 얻고! 돈도 벌고! 은퇴 후의 삶을 설계하자!

취미생활로 인생에 활력을 얻고! 돈도 벌고! 은퇴 후의 삶을 설계하자!

 

안녕하세요, 송도사무소 블로그 기자 홍분홍입니다.  

평균 나이 수명이 100세로 늘어나면서, 길게 남은 인생을 행복한 삶으로 누리기 위해 취미생활에 대해 이야기를 나눌까 합니다.

취미생활 어떻게 하시나요? 라는 질문에,
"직장생활하기도 바쁜데 취미생활은 무슨...", "주말에는 아이 돌보고 쉬느라 바쁘다...", "경제적인 이유로 취미생활이 부담스럽다..." 등의 이유로 취미생활을 꺼리는 분들이 많습니다.  여가를 누릴 시간이 늘어남에 따라 행복한 삶을 위해 본인을 위한 투자의 필요성이 점차 높아지고 있습니다.

취미생활에 대한 눈높이만 바꾼다면,
남는 시간을 활용하여 활력을 얻고, 돈도 벌 수 있고, 은퇴 후 제2의 삶도 설계할 수 있는 취미생활이 있습니다. 하여 몇가지 취미생활에 대해 소개하고자 합니다.

 

 

주말동안의 자전거 여행의 욕구를 자극하는
4대강 국토종주 자전거길 종주 인증제도

[출처] 오늘부터 다이어트 시작!! 입문용 MTB자전거 칼라스 35추천 (http://blog.naver.com/alstjr3322/207441221)

 

국토교통부에서 제공하는 4대강 국토종주 자전거 수첩이 있어, 4대강을 따라 정해진 코스를 따라 인증수첩에 스탬프를 찍어 국토교통부에 전달하면, 인증서를 발급해 주는 시스템으로, 목표에 대한 동기부여가 확실하여, 코스를 정복하는 욕구를 자극하게됩니다.

  # 인증제도 절차

[출처] 국토교통부 4대강 이용도우미

정해진 코스를 따라 자전거 여행하는 묘미와 함께 자연경치를 누릴 수 있는 좋은 기회가 될 것 같습니다.

인증수첩은 국토교통부 4대강 이용도우미 사이트(http://www.riverguide.go.kr)에서 4,500원(지도포함, 배송비 별도)에 구입 가능하며, 인증도장 찍는 곳에서도 판매 합니다.

 

이번 연휴기간 동안 4대강 자전거 여행하시는건 어떨까요?

 

 

바쁜일상에서 벗어나 마음을 다스릴 수 있는
화분(난) 가꾸기

[사진] 신재생에너지영업그룹 윤도순 이사님

블로그 기사내용을 취미로 선정 후 직원분들께 취미생활을 여쭙다가 윤도순이사님께서 난을 키우는 것이 취미라고 하셔서, 사진 요청과 난 키우기에 대한 생각을 여쭤보았습니다.

 

윤도순 이사님께서는 

난 기르기는 갓난애기 키우는 것과 비슷해요. 사랑과 관심을 많이 줘야해요. 아플때 속상하고, 활짝 웃을때 즐겁고, 물주면서 서로 대화하고, 마음을 다스리는 데는 좋은 취미라고 생각해요.
라고 말씀해 주셨습니다. 봄이 되면서 분갈이를 해주셨고 합니다. 지난 한해 번식한 뿌리들을 정리해 주고, 이파리들을 나누어줘야 올 한해 건강하게 자라서 내년 2~3월에 다시 이쁜 꽃을 볼수 있다고 합니다.

 

 

  [사진] 신재생에너지영업그룹 윤도순 부장님 직접 키우는 난

 

 # 난 기르기 Tip

   1. 온도
     - 난은 온도에 민감하다고 합니다.
     - 특히 겨울에 난 보관온도가 낮지 않도록 보관을 잘해야 합니다.
   2. 광선
     - 햇빛은 유리 한장을 통화한 정도의 빛이 좋다고 합니다.[태양광의 60%~70%]
     - 햇빛이 들지 않는 곳에서는 꽃이 피지 않는다고 하네요.
   3. 습도
    - 물은 난석이 매말랐을때 난석이 충분히 젖을 정도로 화분을 물에 담가놓습니다.
    - 뿌리는 수분을 많이 함유하였기에 건조한 상태로 유지하는게 좋다고 합니다.

       [물은 3일 ~ 7일에 한번 흠뻑]
    - 잎에는 하루에 4~5차례 분무기를 활용하여 뿌려주면 좋다고 합니다.
    - 잎에 수분공급이 중요합니다. 분무기로 물을 자주 뿌려주세요
    - 에어컨 바람, 온풍기 바람은 잎의 수분을 빼앗으므로 곁에 두지 않는게 좋습니다.
  4. 비료
    - 자주 주지 않는 것이 좋다고 합니다.
    - 가정에서는 '하이포넥스' 2g을 500cc 분무기에 넣어서 1개월에 1~2회 잎에 뿌려주면

      좋다고 합니다.
  5. 분갈이
    - 분갈이는 자주하지 않는게 좋습니다.
    - 분갈이는 꽃이 진후에 하는것이 좋습니다.
    - 분갈이시 뿌리는 건들지 않는것이 좋습니다.

[출처] 동양난 가꾸기|작성자 명플라워

 

집에서 난 선물을 받으신다면, 취미로 키워보시는 건 어떠실까요?

 

은퇴 후 스스로의 건강도 되찾고, 주변 이웃들에게도 사랑을 베풀수 있는

수지침 강좌

[출처] 수지침으로 할 수 있는 간단한 생활의 Tip 3가지~ (http://blog.naver.com/mudmat114/90162710173)

 

손은 인체의 축소판으로, 인체의 모든 부분은 서로 연결되어 있어 몸이 아프면 반드시 손에 그 반응이 나타난다고 합니다. 하여 손바닥의 기맥만 확실히 알고있으면 침을 놓거나 눌러 줌으로써 누가나 쉽게 그 기법을 수지침으로 활용 할 수 있습니다. 또 부작용이 없어 약을 함부로 복용할 수 없는 임산부, 노인, 어린이의 질병 예방과 치료에 좋고, 해외 여행이나 출장 가시는 분들이면 긴급처방으로도 유용할것 같습니다.

 

   # 수지침을 이용하여, 가족의 건강을 챙길 수 있는 방법

     1. 직작인을 위한
        - 잦은 회식으로 술에 젖은 간을 깨끗하게 씻어 주는 수지침
     2. 여성을 위한
        - 아내를 우울하게 하는 자궁질환을 예방하는 수지침
     3. 자녀를 위한
        - 정신집중이 필요한 아이를 위한 수지침

[출처]수지침배우기 - 부모님께 쉽게 효도하기! 수지침배우기 (http://blog.naver.com/nexuspr/90142757555)

 

문의 결과 수지침을 배울때는 직접 배우는 곳에 가서 강의를 들으면 더 꼼꼼히 배울 수 있다고조언 해주셨지만, 직접 배우는 곳에 가실 여유가 안되시는 분은 수지사랑넷이라는 수지침 봉사단 사이트(http://soojisarang.net/kr)에서 인터넷으로 무료로 강의를 들을 수 있습니다.

 

전문적으로 자격증을 취득하고자 하는 경우, 각 지역의 지회에가서 직접 초급, 중급, 고급 과정을 수료 한 후 자격증 시험을 치룰 수 있습니다. 자격증 취득하는데에는 1년정도가 걸리는 것으로 알고있다. 수지침 자격증 취득 및 배울 수있는 지회는 고려수지침 협회(http://www.soojichim.com/)에서 정보를 얻을 수 있습니다.
 

가정의 달 5월을 맞이해서 가족을 위해 수지침을 배워보는 것은 어떨까요?

 

 

위에 언급해드린 취미활동 외에도 여러 취미생활있습니다. 개인의 선호도나 시간적인 여유를 고려해 취미생활을 지금부터 시작한다면, 앞으로 남은 인생을 더욱 풍요롭게 살 수있다고 생각합니다.

 

 

마지막으로 아직까지 취미생활을 갖지 못한 분들을 위한

행동지침 Step 3 !

 

Step1. 뭐든 무작정 시작해 본다.
뭐든 시작이 어려운 법입니다. 처음에 관심이 적더라도 본인을 위한 취미생활의 필요성을 느꼈다면, 지금 당장 전화를 걸어 센터 혹은 인터넷 강의를 신청하여 시작하시기 바랍니다.

 

Step 2. 사람들과 함께한다.
좋은 취미생활을 발견했다면, 주변사람에게 권하여 함께 시작해 봅니다. 다른 사람과 함께라면 책임감이 생겨 취미생활을 좀더 길게 유지할 수 있습니다. 혹은 동호회에 가입하여 흥미가 같은 사람들과 친목도 다지는 것도 좋을것 같습니다.

Step 3. 한번 시작한것 제대로 배워본다.
일단 흥미있는 취미를 발견했다면, 조금더 욕심을 내어 그 취미에 전문가가 되어. 그렇다면, 본인만을 위해 시작했던 취미로 이웃에게 도움을 줄 수 있고 제태크의 기회, 혹은 제2의 인생의 전환점이 될 수 있을것 입니다.